PROJEKT SZCZĘŚCIE – GRETCHEN RUBIN

Ile razy myślałaś w swoim życiu, że mogłabyś być szczęśliwsza? Że może nie chcesz zmienić całkowicie swojego życia, ale odrobinę je poprawić. Może chciałabyś mieć nieco lepszy związek z partnerem, przyjaciółmi? Może chciałabyś więcej wagi poświęcić swoim pasjom i robić to co sprawia Ci radość? Może chciałabyś być bardziej wdzięczna, żyć tu i teraz? Albo chcesz rozwijać swoje umiejętności, zadbać o swój rozwój w pracy?

Ile razy myślałaś, że inni to mają dobrze, a Ty jakoś nie? Ile razy marudziłaś i zrzędziłaś? A może ciągle biegniesz w życiu, nie dostrzegając pór roku i zmian w świecie? Albo zapomniałaś już o tym jak bardzo lubiłaś gotować, i testować nowe smaki? Albo, że odpręża Cię literatura, czy taniec, bo nie masz na nic czasu, poza pracą, nauką, obowiązkami.

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ Z KSIĄŻKI “PROJEKT SZCZĘŚCIE”:

  • jak celebrować ważne momenty, dzięki prowadzaniu dziennika,
  • przeznaczać czas na sprawy, które dają Ci autentyczną radość,
  • być w stu-procentach sobą, bez oceniania i oczekiwania tego, jaka “powinnaś być”,
  • rozwiniesz się jako partnerka i przyjaciółka,
  • postawy niezbędnej do pracowania w swojej pasji i tego, by praca którą wykonujesz miała dla Ciebie wartość,
  • szczerości względem samej siebie.
Kategoria:

Opis

W tej książce poznasz roczną przygodę Kobiety, Autorki, która postanowiła, że chce czuć się szczęśliwsza, ale bez przeprowadzania rewolucji życiowej.

Ta książka jest zbiorem postanowień, które Gretchen Rubin realizowała na przestrzeni całego roku. Oprócz nich, w książce jest pełno przykładów z życia Gretchen oraz jej bliskich i dużo badań naukowych. Autorka bowiem bardzo serio podeszła do tego eksperymentu i przez wiele miesięcy poprzedzających start Projektu Szczęścia po prostu się do niego przygotowywała.

KSIĄŻKA “PROJEKT SZCZĘŚCIE” POMOŻE CI:

  • doceniać swoje życie już teraz,
  • lepiej komunikować się i mieć po prostu zdrowsze, bardziej serdeczne relacje z bliskimi,
  • poznać Twoje marzenia, które być może zepchnęłaś gdzieś z tyłu głowy,
  • uświadomić sobie ileż pięknych rzeczy, osób i relacji jednak masz w swoim życiu,
  • wyrobić w sobie pozytywne nawyki, które pozwolą Ci zauważać piękne chwile, uwieczniać,
  • nie spieszyć się tak bardzo, przestaniesz gnać, a zaczniesz CELEBROWAĆ.

Projekt szczęście autorstwa Gretchen Rubin, to niezwykła książka, która mówi o zwykłej Kobiecie poszukującej szczęścia w swoim zwykłym życiu. Autorka postanowiła uczynić ze swojego życia roczny eksperyment: wprowadzić kilkadziesiąt postanowień (na przestrzeni roku) dotyczących różnych sfer jej życia, tj: rodziny, zdrowia, małżeństwa, pasji, porządków, relacji z bliski, pieniędzy.

Gretchen Rubin to pisarka, którą z nienacka nawiedza myśl: ” Czy jestem szczęśliwa?” Postanawia poważnie zabrać się za swoje życie i szczęście. Zaczyna od bardzo ambitnego celu jakim jest jej PROJEKT SZCZĘŚCIE, gdzie przez rok pracuje nad nim każdego dnia. W książce autorka opisuje 12 wspaniałych miesięcy swojego życia, które stały się dla niej niesamowitą, życiową podróżą. Każdego miesiąca zajmowała się jednym ważnym dla niej, życiowym obszarem. Wyznaczała też kilka bardzo konkretnych postanowień, które jej zdaniem miały pozytywnie wpłynąć na dany obszar. Książka pokazuje jej drogę. Piękna, ciekawa, mądra książka, bardzo szczera, czasami do bólu. Może stworzysz swój własny PROJEKT SZCZĘŚCIE? Obejrzyj video o książce

Obejrzyj video o książce

Obejrzyj video o książce

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “PROJEKT SZCZĘŚCIE – GRETCHEN RUBIN”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *