Anna i Aleksandra Ułańskie

Pomożemy Ci realizować założony plan, zbudować wspierające nawyki BEZ PRESJI.
Anna i Aleksandra Ułańskie

Nasza intencja

Chcemy pomóc Ci znaleźć czas, by wykorzystać go do realizowania obszarów Twojego życia, na których Ci zależy.

O nas

Jesteśmy młodymi Kobietami pracującymi na etacie, które oprócz tego pracują po godzinach na swoje cele. Mamy czas na rozwój osobisty, uprawiamy sport i mamy czas na odpoczynek. Pokażemy Ci nasze metody, by realizować swój plan...

Kontakt

Masz pytanie dotyczące planowania, nawyków, samodyscypliny, realizowania założonych celów? Napisz do nas! Anna i Aleksandra Ułańskie aulanskie@gmail.com                                     ...

Nasza intencja

Chcemy pomóc Ci znaleźć czas, by wykorzystać go do realizowania obszarów Twojego życia, na których Ci zależy.

Blog

Dlaczego odwlekamy?
Czy zdarza Ci się nawalać? Wiesz, że coś powinno być zrobione, ale nie możesz się przełamać i wykonać tego zadania? Mimo, że wiesz tak naprawdę jakie mogą być konsekwencje? Są sprawy, które budzą w Tobie niechęć i odwlekasz je w nieskonczoność?
Czytaj więcej "Dlaczego odwlekamy?"
Podsumowanie roku – jak się do niego zabrać?
W ankiecie, którą kilka dni temu zrobiłyśmy na instagramie podałyśmy do wyboru dwa tematy. Pierwszym był ten dotyczący sposobów, aby znaleźć czas na naukę, rozwój,...
Czytaj więcej "Podsumowanie roku – jak się do niego zabrać?"
Odwlekanie – 9 sposobów, by pokonać prokrastynację
Czy zdarza Ci się odwlekać? Mieć zaległości w różnych sprawach zarówno osobistych jak i zawodowych? Wiesz, że musisz coś zrobić, a jednocześnie odwlekasz to tak...
Czytaj więcej "Odwlekanie – 9 sposobów, by pokonać prokrastynację"
Jak znaleźć czas na trening?
Jak znaleźć czas na trening kiedy pracujesz na etacie lub np. prowadzisz własny biznes? Jak to zorganizować kiedy masz dużo codziennych obowiązków, być może nieregularny...
Czytaj więcej "Jak znaleźć czas na trening?"
Planowanie – sztuka rezygnacji i ustalania priorytetów. Nasze wnioski po latach planowania.
Planowanie, organizacja czasu i zarządzanie sobą w czasie, to sztuka rezygnacji i ustalania priorytetów. Czego my już nie robimy, aby być produktywne? Dziś chciałybyśmy przybliżyć...
Czytaj więcej "Planowanie – sztuka rezygnacji i ustalania priorytetów. Nasze wnioski po latach planowania."
Planowanie, nawyki, efektywność część II
Jak wydłużyć swoją dobę? Jak realnie oszacować czas, który potrzebuję do realizacji danego projektu, czy zagadnienia? Co pomoże mi być bardziej skoncetrowaną/ym? Jak określić gdzie robię błędy przy planowaniu? Dziś druga część artykułu na temat planowania i efektywności.
Czytaj więcej "Planowanie, nawyki, efektywność część II"

To miejsce, które będzie odzwierciedleniem tego kim jesteśmy i co jest dla nas ważne. Znajdziesz tutaj wiedzę z najbliższego nam zakresu , czyli planowania, zarządzania sobą w czasie, budowania nawyków, samodyscypliny, realizowania planów i celów.  Znajdziesz tutaj też dużo pozytywnej energii, wspierających sentencji i zero wymówek! Zacznijmy wspólną przygodę! Strona głów