DZIENNIK COACHINGOWY – nawyk i praca nad nim
Całe nasze życie składa się z nawyków. Od samego początku, to czy włączysz drzemkę na dźwięk budzika rano, czy ostatnie rzecz przed snem to scrollowanie telefony, to wszystko nawyki.
DZIENNIK COACHINGOWY-nad czym pracujesz w dzienniku?
To nie jest zwykła książka, a czteroczęściowy zeszyt ćwiczeń. Wyznaczysz z nim swoje cele, wartości życiowe, poznasz swoje mocne i słabsze strony, określisz życiową misję i rozpoznasz role życiowe jakie pełnisz. To roczna przygoda.
NAWYKI warte miliony – 3 sposoby, na skuteczne wprowadzenie nawyku
3 sposoby na wprowadzenie nawyku Nawyki – jak wiesz mamy bzika na ich punkcie. Widzimy przede wszystkim to, jak bardzo może zmienić się nasze życie, gdy zaczniemy zmieniać nasze nawyki. Dziś chcemy przedstawić Ci nasze 3 sposoby na skuteczne wprowadzenie nawyku. Poniżej trzecia część video dotycząca nawyków. Pod filmem znajdziesz …
NAWYKI warte miliony – obniż poprzeczkę!
Nawyki warte miliony Przygotowałyśmy dla Ciebie kolejne video w tematyce budowania nawyków. Nawyki…z nich składa się nasze całe życie. Dziś w ich kontekście powiemy o…POŁOŻENIU POPRZECZKI NA PODŁODZE! Pod filmem znajdziesz wersję tekstową materiału. Klikając w pomarańczowy przycisk możesz przejść do zakupu książki Brian Tracy Nawyki warte miliony, na której …
NAWYKI warte miliony – jak wypracować nowy nawyk?
Jak wypracować nowy nawyk Jak wypracować nowy nawyk? W tym miejscu w zasadzie chcemy zachęcić Cię do rozważenia jednej naszej hipotezy. Wszystko co robimy, to są w ogromnej wierze działania nawykowe.Wyuczone. Nabyte. Wyćwiczone. Powtarzane tak długo, aż stały się dla nas odruchem. Niektórych nawyków uczymy się przez miesiące, a nawet …
Podsumowanie roku – jak się do niego zabrać?
W ankiecie, którą kilka dni temu zrobiłyśmy na instagramie podałyśmy do wyboru dwa tematy. Pierwszym był ten dotyczący sposobów, aby znaleźć czas na naukę, rozwój, czytanie książek. Drugi temat, który został wybrany praktycznie jednogłośnie, to ten, który jest podstawą tego artykułu. Jak zrobić podsumowanie roku? O czym pamiętać, co warto …
Odwlekanie – 9 sposobów, by pokonać prokrastynację
Czy zdarza Ci się odwlekać? Mieć zaległości w różnych sprawach zarówno osobistych jak i zawodowych? Wiesz, że musisz coś zrobić, a jednocześnie odwlekasz to tak długo jak to tylko możliwe? Czujesz wewnętrzny opór przed działaniem? Kwestią przyczyn odwlekania zajmiemy się w odrębnym artykule, natomiast dziś przedstawiamy 9 sposobów na pozbycie …
Planowanie, nawyki, efektywność część II
Jak wydłużyć swoją dobę? Jak realnie oszacować czas, który potrzebuję do realizacji danego projektu, czy zagadnienia? Co pomoże mi być bardziej skoncetrowaną/ym? Jak określić gdzie robię błędy przy planowaniu? Dziś druga część artykułu na temat planowania i efektywności.
Planowanie, nawyki, efektywność.
Co pomoże mi mieć pod kontrolą wszystkie rzeczy, którymi się zajmuję lub którymi chcę się zająć? Jak wyrobić w sobie nawyk planowania? Co zrobić, gdy zapominam o planowaniu? Jak działać skuteczniej i szybciej wykreślać zadania z listy, z której masz wrażenie nic „nie ubywa’? Jak skupić się na rzeczach najważniejszych? …
Planowanie tygodnia – podstawy
Nasze myślenie o planowaniu. Bo dla dla nas planowanie jest narzędziem. Położymy dziś razem z Tobą pewne fundamenty pod planowanie tygodnia i nie tylko, dzięki którym wierzymy będziesz szła dalej przez życie z planowaniem za pan, brat. Czytaj i wdrażaj.